Peter Vermeulen – 100+ LIFEHACKS voor een eenvoudiger leven met AUTISME

Waarom ben ik wat ik ben?

Als je autisme hebt, werkt je brein iets anders dan bij andere mensen. Je brein reageert op de dingen om je heen, net zoals bij iedereen. Alleen jouw brein verwerkt die prikkels anders dan andere mensen. En daardoor reageer jij ook anders dan andere mensen kunnen reageren. Soms kun je elkaar daardoor niet goed begrijpen. Dit boek geeft tips om met autisme om te gaan.

We beginnen meteen met vijf tips van Peter Vermeulen, de schrijver van dit boek. Hij is klinisch pedagoog en weet alles van autisme.

Vijf supertips

-Spreek met anderen over je uitdagingen

-Visualiseer de afspraken met jezelf

-Blijf ademen

-Beweeg

-Zoek supporters

In het boek vind je meer informatie over die supertips – ik stip ze hier alleen even aan.

Op de pagina daarnaast staan 20 uitdagingen. Daarvan herken je er minstens tien. Die kun je in het boek opzoeken en kijken of het jou kan helpen.

Een paar uitdagingen:

Omgaan met een vol hoofd

Autistische breinen zijn van nature erg onzeker over zichzelfen de wereld. Om een antwoord te krijgen op de vele vragen (Wat? Wie? Waar? Wanneer? Waarom? Hoe?) halen ze heel veel informatie binnen. Omdat ze zich niet comfortabel voelen bij het vage ‘we zullen wel zien’, ontwikkelen ze ook allerlei scenario’s en scripts voor toekomstige gebeurtenissen. Die scripts zijn doorgaans heel gedetailleerd en bevatten vaak veel zijwegen en vertakkingen. En om beter te kunnen voorspellen, gaan mensen met autisme ook nog eens allerlei prikkels en mogelijke afwijkingen daarin in het oog houden en gebeurtenissen precies opslaan. Een mens zou van minder een vol hoofd krijgen.”

Wat opvalt (en heel goed is) is de makkelijke taal die Vermeulen gebruikt. Nog één tip uit het boek? Oké:

Schakelen van het een naar het ander

Het is een groot misverstand dat mensen met autisme niet flexibel kunnen zijn. maar omdat een autistisch brein veel zaken bewust moet overdenken, is snel schakelen van het ene naar het andere niet vanzelfsprekend. Autisme is als autorijden met een gewone versnellingsbak, terwijl alle andere met een automatische versnellingsbak rijden: zelfs na vele keren schakelen moet je nog altijd nadenken als je naar een andere versnelling wilt gaan.”

www.autisme.nl

Oké, genoeg voorbeelden. Als de aanpak en de teksten je aanspreken: lees het boek.

—

Voor het eerst gepubliceerd op Boekenkrant.com

ISBN: 9789463834254

Sterren: ***

Uitgeverij: Pelckmans