Ram Dass – De spiegel van het hart

De spiegel van het hart schoonpoetsen

Het geweld in de wereld is in 2024 nou niet bepaald minder geworden. Goed daarom dat we met dit ‘Spiegel van het hart’ een fijne vredelievende tegenhanger van dat geweld in handen hebben. Waar gaat het om?

Om Ram Dass. Deze expert in yoga heeft zijn hele werkende leven getracht de ‘beste’ manier van leven te vinden: “Met dit boek brengt hij zijn essentiële lessen samen om in het eeuwige hier en nu te leven.”

Klinkt dit wat abstract, dat klopt. Het is echter een goede samenvatting van wat de yogi poogt te volbrengen: een handvat geven om in het eeuwige hier en nu te leven.

Klinkt dat veel gemakkelijker dan het is? Jazeker. De mens, met zijn/haar oneindige voorraad aan ergernis, agressie, moordzucht, jaloezie, wraakgevoelens en de rest, is niets minder dan een kruitvat dat op ontploffen staat. Continu. Hoe dat komt en vooral hoe je dat ontploffen kunt voorkomen, legt de goeroe dus uit. Dat doet hij in leesbare, begrijpelijke taal en simpel toepasbare voorbeelden. En altijd met beide voeten op de grond, net zo nuchter als de Inleiding:

“In het hier en nu zijn” klinkt eenvoudig, maar deze zes woorden betekenen een leven lang innerlijk werk. Leven in het hier en nu is geen spijt hebben van het verleden, het betekent geen zorgen hebben over of verwachtingen hebben van de toekomst.”

Ram Das schreef hiermee een veelomvattende oefening en/of handleiding voor een tevredener leven. De man geeft zelf een helder voorbeeld uit zijn eigen leven:

“DAG NAAR HET STRAND”

“Een keer per week ga ik naar het strand van Maui om te zwemmen met een vast gezelschap van vrienden die tot een harde kern behoren. De rest van de groep varieert, afhankelijk van wie het eiland bezoekt. We hangen een tijdje rond op het strand, en dan gaan we het water in. Tom brengt een zak bloemen mee en gooit ze liefdevol in het water als we naar de boei zwemmen die het zwemgebied markeert…

Op een dag kwam er iemand op het strand en vroeg wat we aan het vieren waren. Een van ons zei: ‘We vieren feest omdat het vandaag vandaag is en omdat we samen zijn.” We bedoelden dat helemaal niet grappig. We wilden het sacrale karakter van de alledaagsheid in alles erkennen…” As simple as that.

978949301757

Sterren: ***

Uitgeverij: Samsara

Ook verschenen op Bazarow